Una historia para pensar y recordar. Autoestima

LA AUTOESTIMA es el conjunto de creencias y valores que la persona tiene acerca de quién es, de sus capacidades, habilidades,  recursos y potencialidades, que le han conducido hasta donde está y que le llevarán hasta donde crea que puede llegar. En cualquier caso, la Autoestima nos hace reconocer las capacidades que poseemos y a la vez nos hace sentirnos valiosos generando en nosotros mismos energía y fuerza activa.

La autoestima es la racionalización de lo que  pensamos, nos amamos, nos sentimos y nos comportamos con nosotros mismos.

La autoestima puede ser un sentimiento fugaz. A veces nos sentimos bien con nosotros mismos y a veces no. Lo que la mayoría de los padres intentan enseñarles a sus hijos son destrezas que les duren toda la vida, como la capacidad de resistencia. Es importante que te asegures de que tu hijo sienta orgullo y respeto por sí mismo y por sus raíces culturales. Asegúrate que confíe en su capacidad de enfrentarse a los desafíos de la vida (para un niño pequeño esto puede significar copiar correctamente las letras mayúsculas)

La autoestima juega un papel fundamental en el desarrollo de los niños, ya que, entre muchas otras cosas, refuerza la confianza que tienen en sí mismos. La autoestima proviene de sentir que uno es aceptado, que es capaz, y de saber que nuestras contribuciones son valiosas y valen la pena.

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Es durante la infancia y la adolescencia donde la autoestima crea una marca profunda, dado que son etapas vitales donde nos encontramos más flexibles y vulnerables. El niño percibe si es querido y aceptado, si es valorado o rechazado. La familia es el lugar principal de socialización, de educación y de aceptación de uno mismo.  Es el lugar en el que una persona es querida por lo que es y se le acepta como es. La valoración de la imagen que el niño  va haciendo de si mismo depende de la forma en que va percibiendo que cumple con las expectativas de sus padres, en cuanto a la consecución de metas y  conductas que esperan de él.

Los padres deben  aprovechar al máximo el tiempo que comparten con su hijo, deben reservar tiempo para dedicarle  atención completa, eso ayudará a  los niños a reforzar la sensación de que son valiosos e importantes.

Todos merecemos una segunda oportunidad. Relaciones entre personas

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La realidad de lo que acontece en el país no escapa a nadie, ni desde el plano individual (niños, jóvenes, adultos y ancianos), ni desde el grupal (sociedades educativas, de amigos, hermanos, primos,…). Es pública y notoria la afectación dentro de los hogares con diferencias irreconciliables entre hermanos, entre los esposos, entre los padres e hijos.

A todos y a cada uno nos afecta en poco o en gran medida lo que sucede y no podemos apartarnos de esto pero si podemos tratar de manejarlo lo mejor posible, de una manera afectiva.

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El conflicto político social de Venezuela se puede comparar al conflicto que surge en la relación de parejas, pero también en la relación entre amigos, compañeros de estudios, de trabajo, vecinos, etc.; en donde cada uno cree firmemente en que tiene la razón y es triste y también lamentable como parejas que se quieren, que se separen porque no pudieron resolver sus diferencias habiendo sido amigos, compañeros de tristezas e infortunios pero igualmente de alegrías y éxitos.

Todo me hace resumir la importancia del actuar con inteligencia emocional, concepto a nivel mundial creado en el año 1995 por un estadounidense de apellido Goleman. Este señor le da más importancia para el éxito personal a este concepto y no a la tradicional de inteligencia cognitiva o al coeficiente intelectual. La inteligencia emocional propone que la persona conozca sus emociones, las sepa controlar, maneje confianza y estima por sí mismo y tenga habilidad de colocarse en el lugar de la otra persona para entenderlo, lo que no quiere decir en ningún momento justificarlo, de esta forma aumente su efectividad como persona y su habilidad social.

Inteligencia Emocional, la historia de Ramsés

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Los niños con capacidades en el campo de la Inteligencia Emocional son más felices, más confiados y tienen más éxito en la escuela, además de ser la base para que nuestros hijos se vuelvan adultos responsables, atentos y productivos.

Se ha demostrado que los juegos, han logrado construir cierta cohesión familiar y disminuir significativamente la ira y la agresión entre los niños, mejorando sus capacidades emocionales y sociales, lo que los psicólogos llaman ahora, INTELIGENCIA EMOCIONAL o CE (coeficiente emocional).

Las cualidades emocionales implícitas en el concepto de Inteligencia Emocional podrían ser, entre otras:

• La empatía
• La expresión y comprensión de los sentimientos
• El control de nuestro genio
• La independencia
• La capacidad de adaptación
• La simpatía
• La capacidad de resolver los problemas en forma interpersonal
• La persistencia
• La cordialidad
• La amabilidad
• El respeto

Inteligencia emocional: relación padres e hijos

La inteligencia emocional es la capacidad para reconocer sentimientos propios y ajenos, y la habilidad para manejarlos.

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Los niños tienen que desarrollar las emociones a través de los sentimientos y las conductas que reflejan preocupación por los demás, como ayudar, compartir y respetar. Partiendo del hecho de que los padres son el principal modelo de imitación para los hijos, es básico e imprescindible que éstos empiecen a entrenar y ejercitar su inteligencia emocional para que los niños puedan adquirir esos hábitos”.

La carencia afectiva se caracteriza por producir en el niño un estado psicológico de avidez afectiva y miedo de pérdida o de ser abandonado, tanto si ha padecido en la realidad una privación afectiva maternal como si lo ha sentido como tal. Permanece en un cierto estado de búsqueda afectiva, de necesidad de saturación, que se manifiesta por una actitud de reasegurarse de la existencia permanente del afecto del otro y así sentirse seguro.

Los padres son los encargados de proporcionarle al niño amor, protección, educación, bienestar, salud, etc. En ese afán actual de buscar las mejores condiciones económicas posibles o por el simple hecho de prestar más atención en diversos factores externos, los padres suelen descuidar cada uno de los aspectos mencionados al principio. Esto también transciende al ámbito educativo, ya que desde el momento que el niño comienza su formación básica, los padres pueden llegar a traspasar la responsabilidad de la formación académica exclusivamente a la institución educativa.

La importancia de la autoestima

Puede definirse la autoestima como el sentimiento de aceptación y aprecio hacia uno mismo, que va unido al sentimiento de competencia y valía personal. El concepto que tenemos de nosotros mismos no es algo heredado, sino aprendido de nuestro alrededor, mediante la valoración que hacemos de nuestro comportamiento y de la asimilación e interiorización de la opinión de los demás respecto a nosotros. La importancia de la autoestima radica en que nos impulsa a actuar, a seguir adelante y nos motiva para perseguir nuestros objetivos.

Papá bueno (permisivo) o papá malo (autoritario): ¿quién es mejor?

¿Su hijo es caprichoso, egoísta y manipulador, le insulta, echa la culpa de todos sus males a los demás, y no se asusta ante ninguno de los castigos que le impone? Póngase manos a la obra: puede estar criando a un niño tirano que, si no lo reconduce, podría cumplir, a medio plazo, todos los requisitos del perfil de un maltratador.

Ser al extremo permisivos origina a lo largo el concepto de “niño tirano”. Los padres permisivos no dan libertad, dan licencia, otorgan derechos para que el niño haga lo que quiera.  En estas condiciones, el niño toma las decisiones e impone su voluntad en el hogar. El adulto queda subordinado a los intereses del menor, y el niño muerde, maltrata, insulta, humilla, exige e impone su voluntad, ante la mirada pasiva de los adultos. El autoritario ya no es el padre, sino el hijo.

Los hijos que crecen en este tipo de familias tienen falta de control de impulsos y autoconfianza, lo que hace ser agresivos e inmaduros para su edad, con pocas habilidades sociales, carentes de responsabilidades e independencia, egoístas, incapaz de sentir culpa o  remordimientos al agredir, serán unos futuros maltratadores físicos y/o psicológicos con un profundo desprecio por el esfuerzo.

La importancia de ser tu mismo

Los valores son convicciones profundas de los seres humanos que determinan su manera de ser y orientan su conducta. La solidaridad frente a la indiferencia, la justicia frente al abuso, el amor frente al odio.

Valores en educación infantil por Carolina Alba

Comenzamos hablando de «valores». Podemos seguir definiendo el concepto anterior como las reglas de conducta y actitudes según las cuales nos comportarnos y que están de acuerdo con aquello que consideramos correcto. Al nacer, los niños no son ni buenos ni malos. Con la ayuda de sus padres, educadores y de los que conviven con ellos, aprenderán lo que está bien y lo que está mal decir, hacer, actuar, vivir,…

Algunos valores para inculcar a los niños son:

Respeto   Amabilidad    Perseverancia 

Obediencia   Tolerancia    Amistad

Esfuerzo  Fortaleza      Valentía